Jak się przygotować do wyprawy w góry?

Weekendowy wypad w góry ze znajomymi, wyprawa w góry we dwoje, a może masz ochotę na samotną wędrówkę? Każda okazja jest dobra, by zwiedzić nasze piękne polskie szczyty. Jednakże do wyprawy górskiej warto się odpowiednio przygotować.

To, jak się przygotować zależne jest od wielu czynników – czy wybieramy się w góry latem, czy zimą, a także jak trudną obieramy trasę.

Dla początkujących polecamy rozpoczęcie wędrówek górskich w niższych partiach gór, jak na przykład Beskid Mały, Beskid Wyspowy, Beskid Żywiecki. Jednakże nie ma tutaj reguły i często okazuje się, że Ci, którzy idą w góry po raz pierwszy, spokojnie zdobywają wyższe szczyty.

Jeżeli masz zaplanowaną podróż w góry i wybrane trasy, warto trochę poprawić kondycję przed wyjazdem – można pojeździć na rowerze, popływać na basenie, pobiegać lub nawet zrobić kilka dłuższych spacerów ♥

Jaki plecak zabrać w góry?

Na pewno nie może być to zwykły, pierwszy lepszy plecak. Najlepiej kupić plecak dedykowany pod turystykę górską. Takie plecaki mają zamontowane dodatkowe pasy, które zapina się z przodu, co mocno odciąża plecy. Na wędrówkę górską polecamy plecaki minimum 20 litrowe, a nawet 30 litrowe.

Ekwipunek w góry

W  wędrówkach górskich bardzo przydają się kijki trekkingowe. Przy wielu przewyższeniach występujących na szlaku, kijki odciążają kolana, zwłaszcza są pomocne przy schodzeniu w dół.

W góry obowiązkowo zabieramy okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją! Także zimą!

Latarka czołówka również jest obowiązkowa – nawet latem przy długim dniu. W plecaku powinna się również znaleźć peleryna przeciwdeszczowa, latarka czołówka, raki lub raczki – w zależności od trudności trasy.  

Konieczne jest również zabranie prowiantu i wody. Kanapki, banany lub inne owoce, orzechy i batoniki – to podstawa. Oczywiście również duża butelka wody mineralnej, a zimą warto zabrać termos z  herbatą.

Nie możemy zapomnieć o dokumentach oraz telefonie naładowanym w 100% (a warto też mieć również powerbank).

Jak się ubrać na wyprawę górską?

Bardzo ważny jest wybór odpowiedniego obuwia. Nawet jeżeli czeka nas lekki i przyjemny szlak na niską górkę, nie polecamy ubierania nieadekwatnego obuwia, jak np. japonki czy balerinki ;). W góry zawsze ubieramy obuwie sportowe, trekkingowe, przeznaczone typowo do górskich wypraw.

Jeżeli chodzi o ubrania – po prostu najlepiej ubrać się adekwatnie do pogody. W górach należy ubierać się na cebulkę – lepiej ubrać więcej cienkich warstw – jak będzie nam zbyt ciepło, możemy zbędną odzież zapakować do plecaka. Oczywiście można zakupić ubrania przeznaczone do wędrówek górskich, mają one świetne właściwości. Na przykład kurtki softshellowe doskonale chronią przed wiatrem, a taki cienki softshell sprawdzi się także latem ?. Pogoda w górach bywa nieobliczalna, warto być dobrze przygotowanym. Przyda się także opaska na głowę, by chronić uszy od mocnego wiatru.

Wyprawa w góry z przewodnikiem

W zależności od waszego doświadczenia oraz trudności wybranej przez Was trasy, góry mogą być bardziej lub mniej niebezpieczne. Nawet łatwe, turystyczne szlaki niektórym sprawiają trudność. W związku z tym warto wykorzystać opcję wędrówki górskiej z przewodnikiem.

Na naszej stronie znajdziesz bardzo popularną wyprawę dla dwojga na Mnicha w Tatrach. Na taką trasę poleca się wejście z przewodnikiem lub z osobą bardzo doświadczoną.  Ostatni fragment trasy trzeba pokonać wspinając się. Nie jest to trudna wspinaczka i naprawdę każdy sobie z tym poradzi – zwłaszcza pod okiem sympatycznego i pomocnego przewodnika

• BESTSELLER

  Wyprawa na Mnicha w Tatrach dla dwojga

  880 zł
  1 lokalizacjaZakopane
  WIĘCEJ

• 

  Wyprawa na Zadniego Mnicha w Tatrach dla dwojga

  880 zł
  1 lokalizacjaZakopane
  1 ciepły WIĘCEJ

Wyprawa w góry dla dwojga – pomysł na prezent?

Jeżeli szukasz pomysłu na prezent dla dwojga, to wycieczka w góry na Mnicha po okiem przewodnika jest bardzo dobrym pomysłem. Twoi znajomi obchodzą rocznicę, a może biorą ślub? Zamiast pieniędzy, zapakuj im do koperty voucher na wyprawę – w ten sposób dasz im coś cenniejszego niż przedmiot – czyli wspaniałe przeżycie, które zapamiętają na długo.

Pamiętajcie, że ważniejsze jest kolekcjonowanie wspomnień niż przedmiotów – one mają największą wartość i pozostaną z nami na długo♥